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Frutta e verdura in primavera: la stagione per depurarsi

Il tepore della primavera ci accompagna verso l’estate con profumi e colori unici. E guardando la natura che si risveglia, anche noi sentiamo la necessità di riequilibrare il nostro organismo, depurandoci. Liberarsi dalle scorie accumulate durante i mesi freddi è il modo migliore per stare bene con noi stessi e ritrovare la perfetta forma fisica. […]

Allenarsi per l’estate: le attività fisiche all’aperto

Perché le donne devono dormire più degli uomini?

Un’intensa attività cerebrale nel corso della giornata e una propensione a essere multi-tasking. Ecco perché le donne devono dormire più degli uomini. E non è solo un luogo comune. Studi condotti dall’università britannica di Loughborough lo dimostrano. Ecco come. Se le donne dormono poco, diventano nervose L’autore dello studio è Jim Horne. Ha condotto una […]

Perché si festeggia San Valentino il 14 febbraio?

Allenarsi per l’estate: le attività fisiche all’aperto

L’estate è alle porte e avete bisogno di smaltire qualche chilo in eccesso? Non c’è periodo migliore per fare attività fisica all’aria aperta. Circondati dalla natura e baciati dai raggi del sole, non sentirete nemmeno la fatica. Se accompagnato a una dieta sana, lo sport è il miglior alleato della perfetta forma fisica. Ecco allora […]

Frutta e verdura in primavera: la stagione per depurarsi

Guida Michelin 2017 Europa: presentata Main Cities of Europe

Al GastronomoTrends di Bruxelles è stata presentata la nuova Guida Michelin 2017 dedicata al nostro continente. Main Cities of Europe racchiude le mete imperdibili per tutti i viaggiatori gourmet in giro per l’Europa. Michael Ellis, International Director delle guide Michelin, ha dichiarato: “La guida Main Cities of Europe riflette il vivace e diversificato mondo della […]

Festival di Cannes: tappeto rosso dal 17 al 28 maggio 2017

Proprietà dello zenzero: digestivo e antinfiammatorio

Pianta erbacea conosciuta in inglese con il nome di ginger, viene spesso usata come spezia in cucina o, nell’industria alimentare, come aromatizzante naturale. Ma sono le sue proprietà curative a renderlo tanto speciale per chi ricerca il benessere. Vediamo allora tutte le proprietà dello zenzero e gli effetti sul nostro corpo. Zenzero come pianta curativa […]

Frutta e verdura in primavera: la stagione per depurarsi

Perché si festeggia San Valentino il 14 febbraio?

14 febbraio, festa degli innamorati. Una ricorrenza che si celebra in gran parte dei Paesi occidentali con scambi di regali, frasi romantiche, fiori e cioccolatini. Ma da dove deriva l’idea di dedicare una giornata a tutte le coppie felici? Scopriamo insieme perché si festeggia San Valentino nel modo che tutti noi oggi conosciamo. Dai riti […]

Perché le donne devono dormire più degli uomini?

Rimedi naturali contro il raffreddore

L’inverno porta sempre con sé inevitabili acciacchi di stagione. In particolare, i virus che attaccano le nostre vie aeree superiori sono causa del raffreddore, fastidioso malanno che ci tormenta per giorni. Nei casi peggiori, siamo costretti a sopportare per una settimana congestione nasale, difficoltà nella respirazione, mal di testa, brividi. E, dopo i primi sintomi influenzali, ci […]

Frutta e verdura in primavera: la stagione per depurarsi